Tips Membuat Resolusi Tahun Baru dan Mewujudkannya
by Lakuuu 25 March 2022
Banyak yang menganggap jika resolusi tahun baru hanyalah angin lalu dan hanya menjadi cita-cita. Di sepanjang tahun, berbagai macam peristiwa memang terus berganti di hidup seperti memperoleh pekerjaan yang baru bahkan mungkin putus dari pasangan.
Entah soal pahit atau manis yang Sobat Lakuuu sudah alami di tahun lalu, namun sekarang sudah beranjak dan harus menatap tahun yang baru. Setiap tahun, Sobat Lakuuu harus naik level bukan.
Untuk naik level ini diperlukan kerja keras, percaya diri hingga konsisten. Hal lain yang penting adalah Sobat Lakuuu harus memiliki tujuan yang jelas. Oleh sebab itu Sobat Lakuuu harus memiliki resolusi di tahun baru yang akan dicapai dalam hidup.
Tips Merancang Resolusi Tahun Baru
Membuat resolusi tentu saja tidak boleh asal. Pada dasarnya, resolusi bukan hanya mencakup pengembangan diri. Namun Sobat Lakuuu dapat memasukkan tujuan bekerja hingga karir di masa mendatang. Berikut cara membuat resolusi di tahun baru:
1. Menggunakan metode SMART
Untuk membuat resolusi, Sobat Lakuuu bisa menggunakan metode SMART. Metode SMART ini merupakan cara mudah untuk menentukan tujuam.
SMART sendiri memiliki singkatan specific, measurable, achievable, relevant, dan time bound. Sehingga, resolusi yang kamu miliki harga jelas, cocok dengan Sobat Lakuuu dan beri waktu yang realistis untuk mencapai keinginan Sobat Lakuuu.
2. Mulai dari yang kecil terlebih dahulu
Membuat resolusi, tentu saja harus di awal dengan yang kecil. Memang, Sobat Lakuuu pasti ingin membuat resolusi yang megah serta menggebrak kebiasaan yang dilakukan selama ini. Namun jangan sampai resolusi terlalu besar dan akhirnya suit dilakukan.
Buat resolusi yang Sobat Lakuuu bisa lakukan, selain itu hindari melakukan perencanaan yang sulit bahkan sulit diraih. Sehingga Sobat Lakuuu kesulitan untuk mencapai hal tersebut.
3. Ubah tujuan menjadi langkah yang praktis
Contohnya saja Sobat Lakuuu membuat resolusi tahun baru seperti ingin mengurangi penggunaan medsos. Rencana ini selalu Sobat Lakuuu tulis dan ingat-ingat.
Namun, rencana tersebut gagal, penyebabnya bisa disebabkan karena tidak ada langkah yang nyata dan jelas. Hal ini dapat berbeda bila Sobat Lakuuu membuat resolusi yang jauh lebih praktis, seperti bermain sosmed maksimal 1 jam per hari.
4. Masukkan hal yang Sobat Lakuuu sukai
Sobat Lakuuu pasti mudah tertarik dengan resolusi yang Sobat Lakuuu sukai. Oleh sebab itu Sobat Lakuuu bisa menjadikan passion yang Sobat Lakuuu miliki menjadi salah satu tujuan di masa depan.
Bila memang Sobat Lakuuu yang Sobat Lakuuu tekuni sudah berjalan, Sobat Lakuuu bisa mengembangkannya lagi.
Pilihan Resolusi Tahun Baru yang Bisa Menjadi Referensi
Bila Sobat Lakuuu masih bingung resolusi apa yang tepat dijadikan sebagai pilihan. Berikut beberapa referensinya, seperti
1. Bisa memasak
Memasak menjadi keterampilan yang harus dimiliki setiap orang baik kaum hawa maupun kaum adam. Dengan memasak sendiri, Sobat Lakuuu bisa menghemat uang serta makan makanan yang jauh lebih sehat.
Sobat Lakuuu bisa mengawali awal tahun dengan belajar masak serta membuat berbagai macam makanan yang sederhana seperti menyontek buku masak.
2. Berjalan kaki 30 menit setiap pagi
Jika menulis lebih rajin olahraga, pasti ini hanya akan menjadi tulisan Sobat Lakuuu saja. Namun jika menulisnya dengan jelas seperti berolahraga 30 menit setiap paginya, ini bisa dilaksanakan.
3. Tidur lebih cepat serta berkualitas
Jika Sobat Lakuuu kurang tidur, Sobat Lakuuu bisa menjadi mudah marah, sering cemas, hingga tidak fokus. Namun, dengan tidur lebih cepat dari jam 10 malam, hal ini bisa membuat tubuh beristirahat dengan lebih baik.
4. Mengerjakan pekerjaan sesuai dengan deadline
Mengerjakan seluruh pekerjaan sesuai dengan deadline juga bisa menjadi resolusi tahun baru yang Sobat Lakuuu miliki. Hambatan besar seseorang bisa mencapai tujuan adalah keinginan bersantai serta melakukan hal menyenangkan dibandingkan bekerja.
5. Memiliki tubuh ideal
Sobat Lakuuu juga bisa menulis resolusi memiliki tubuh ideal. Dibandingkan dengan memiliki obsesi badan kurus, akan lebih baik mewujudkan badan yang sehat.
Tips agar Resolusi Tahun Baru Terwujud
Untuk mewujudkan resolusi tentunya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan akan lebih mudah dalam proses ini. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Sobat Lakuuu lakukan:
1. Mulai dari langkah yang kecil
Ketika sudah memiliki sebuah resolusi, Sobat Lakuuu bisa mulai dari yang paling kecil. Contohnya saja Sobat Lakuuu memiliki resolusi untuk berolahraga, Sobat Lakuuu bisa memulai dengan dengan seminggu sekali kemudian dua kali, hingga akhirnya 3 kali,
2. Buat tenggat waktu
Tenggat waktu menjadi hal yang penting untuk dilakukan, namun ketika Sobat Lakuuu menyusun tenggat waktu, pastikan menyusun tenggat waktu yang realistis.
3. Tidak perlu takut gagal
Agar resolusi yang dimiliki Sobat Lakuuu bisa tercapai, Sobat Lakuuu tidak boleh takut gagal, jika terasa kurang sesuai, Sobat Lakuuu bisa melakukan evaluasi.
4. Beritahu resolusi pada keluarga dan teman
Dukungan yang berasal dari keluarga serta teman menjadi hal yang snagat penting. Oleh sebab itu Sobat Lakuuu bisa menyampaikan resolusi agar memperoleh dukungan.
Tercapainya resolusi tahun baru tentu saja harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan sabar, jadi mulai langkah Sobat Lakuuu dari sekarang.
